好多人都有午睡的习惯,尤其是上班族和学生们,经过了一上午的劳心劳力,在午饭之后小睡一会儿是相当惬意的一件事情。除了舒服以外,午睡也是十分有好...[查看全文]

我要评论

431条评论
表情
  • 热门评论
曹越
曹越
  • 2019-08-28 18:48 [446楼]作者曹越
    头条网友 [ A专业海钓漂福兴渔具--杨国斌 ] 的原帖1

    我一般不会超过半小时看起来还是挺科学的[呲牙]

    中午小睡一会儿就行了

曹越
  • 2019-08-28 18:46 [445楼]作者曹越
    头条网友 [ 星月湖1 ] 的原帖1

    充什么砖家啊,睡到自然醒最好了,不睡觉看你怎么爱老虎油

    你中午睡到自然醒 晚上还睡不睡

曹越
  • 2019-08-28 18:45 [444楼]作者曹越
    头条网友 [ 视线的尽头 ] 的原帖1

    总结,意思就是你,如果没有办法睡一个半小时的午觉,那你就争取睡个30分钟

    能睡一个半小时也睡半个小时就行了

曹越
曹越
  • 2019-08-28 18:44 [442楼]作者曹越
    头条网友 [ 平平淡淡2056697365306 ] 的原帖1

    刚睡醒,就困,,天天瞌睡

    我也是 没有不瞌睡的时候

曹越
  • 2019-08-28 18:44 [441楼]作者曹越
    头条网友 [ 用户3769994483 ] 的原帖1

    每天晚上睡眠不足,中午也睡不着,下午总是头晕脑胀……

    你这个有点严重啊

曹越
曹越
曹越
曹越
曹越
  • 2019-08-27 09:47 [435楼]作者曹越
    头条网友 [ 泰山两仪拳正武堂 ] 的原帖1

    有规律的睡眠休息挺好的

    对的 平常不睡觉的时间段睡觉 身体会更累

曹越
曹越
曹越
  • 2019-08-27 09:42 [432楼]作者曹越
    头条网友 [ 手机用户3204211 ] 的原帖1

    我中午不午睡,难怪一直精神不好!

    我以前也不午睡 上了高中以后有了这个习惯了

曹越
  • 2019-08-27 09:41 [431楼]作者曹越
    头条网友 [ 用户71836291661 ] 的原帖1

    不要讲那么多乱七八慒的话,简化点30分钟或60分就可以了

    不知道你在说什么东西

曹越
曹越
曹越
曹越
曹越
曹越
  • 2019-08-27 09:35 [425楼]作者曹越
    头条网友 [ 路边的野花159 ] 的原帖1

    我就是睡了30分钟左右就醒了,就再睡不着了

    我也差不多 一点睡 一点半左右准时就行了

曹越
曹越
  • 2019-08-27 09:30 [423楼]作者曹越
    头条网友 [ 晨曦9268529994816 ] 的原帖1

    我天下午困睡后晚上睡不着,想控制也控制不了到下就睁不开眼就得睡

    坚持住 兄弟

曹越
  • 2019-08-27 09:29 [422楼]作者曹越
    头条网友 [ a1414中国钦依 ] 的原帖1

    午睡:大至10O分钟就可以了。很好生命志余运动。单存清心!静叙自然!长寿可在!

    开始养生?

曹越
曹越
  • 2019-08-27 09:28 [420楼]作者曹越
    头条网友 [ 灿烂的微笑40 ] 的原帖1

    我午睡没有三个小时都不算午睡 一般睡醒上个卫生间还能接着睡[捂脸][捂脸][捂脸]

    哇 羡慕你啊

曹越
  • 2019-08-27 09:27 [419楼]作者曹越
    头条网友 [ 我叫不-二神 ] 的原帖1

    一睡觉就做梦

    老哥睡眠质量不错啊 这么快就进入快速眼动阶段了

曹越
  • 2019-08-27 09:26 [418楼]作者曹越
    头条网友 [ 阿段925 ] 的原帖1

    不上班的话吃过早饭睡个回笼觉,中午睡个午觉,挺好的,就是感觉眼袋还不下去,可能是因为晚上睡得不踏实

    这晚上很难睡着啊..

曹越
  • 2019-08-27 09:22 [417楼]作者曹越
    [ 15yui ] 的原帖1

    我们公司12点半下班,2点上班,有时候累的不行饭都不吃就是想多睡半个小时

    你们这有点惨啊

  • 2019-08-23 18:20 [411楼]仙女散花67158169来自 头条网友
    头条网友 [ 咚啪啦啪啦 ] 的原帖1

    下午都是躺在那,眯一会,到神游状态,似睡不睡,似醒不醒,醒过来一下午特别精神,一般十分钟左右。睡多了晚上就睡不着了

    我也是这样子

  • 2019-08-23 18:20 [404楼]评论区会长周谋先生来自 头条网友
    头条网友 [ 咚啪啦啪啦 ] 的原帖1

    下午都是躺在那,眯一会,到神游状态,似睡不睡,似醒不醒,醒过来一下午特别精神,一般十分钟左右。睡多了晚上就睡不着了

    我如果中午睡着了,不定闹钟的情况下基本都会睡到晚上[捂脸][捂脸]

  • 2019-08-23 18:20 [398楼]丨丶沉世来自 头条网友

    下雨了,我放下手中的砖,看了眼庞大的工地现场,工头催着我快点把砖搬完,我叹一声继续搬砖。雨还在下,淅淅沥沥,把砖卸在升降机上,我又想起远方的你,你知道吗,屋顶上面,淋了雨的钢筋都没你秀。

我要评论

431条评论